Wypełnij formularz, a skontaktujemy się z Tobą

Profilaktyka Żylaków

30.05.2015

Wszyscy znamy starą maksymę „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Ma ona szczególne zastosowanie w przewlekłej niewydolności żylnej, prowadzącej do żylaków.

 

W czasach kiedy żyjemy w pośpiechu, chcielibyśmy, aby na każde schorzenie była „cudowna” tabletka, zapominamy o najprostszych zasadach prozdrowotnych. Dotyczą one każdego z nas, są naprawdę proste a ich przestrzeganie może być zbawienne dla naszych nóg.

Pamiętajmy, że chorobie żylakowatej sprzyjają m.in. :długotrwała pozycja siedząca, brak ruchu, nadwaga, leki hormonalne, zaparcia czy palenie papierosów. Ryzyko wystąpienia objawów choroby żylnej wzmagać może rodzaj wykonywanej pracy (głównie praca biurowa, ale też długotrwałe stanie w bezruchu).

 

Postarajmy się wprowadzić do naszego życia więcej aktywności fizycznej, aby wzmocnić mięśnie kończyn dolnych. Najprostszym sposobem będą regularne spacery, jazda na rowerze, pływanie itp. Wszystkie te sporty powodują aktywację „pompy łydkowej”, w której zgromadzona jest 1/3 krwi żylnej w naszym organizmie. Jeśli to możliwe odstawmy doustne leki hormonalne. Bezwzględnie należy rzucić palenie i walczyć z otyłością. Zmiana diety, rzucenie palenia, regularna aktywność fizyczna – to 3 filary zdrowego trybu życia. Sami Państwo zobaczą, że są one dużo bardziej skuteczne niż większość suplementów diety „zmniejszających” następstwa przewlekłej niewydolności żylnej rekomendowanych w reklamach telewizyjnych.

 

Bardziej szczegółowa profilaktyka przewlekłej choroby żylakowatej dotyczy zastosowania określonych działań, powodujących wzmocnienie ściany naczyń krwionośnych oraz usprawnienie odpływu krwi z nóg. Po pierwsze zastosowanie indywidualnie dobranych rajstop, podkolanówek uciskowych – ich stopień ucisku określi lekarz podczas konsultacji.  Po drugie: wypoczywanie, sen z nogami uniesionymi pod kątem 15-20 stopni. Po trzecie indywidualnie dobrana farmakoterapia- gwarantuję, iż w połączeniu ze zmianą trybu życia odniesie ona skutek !

Autor artykułu: Błażej Czuwara

USG Doppler

Wewnątrznaczyniowe leczenie żylaków

O żylakach wiemy wszystko!

Oferujemy nowoczesne i skuteczne metody leczenia, operowania i usuwania żylaków oraz hemoroidów - falami radiowymi.
Copyright © 2015 Flebonet Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie jakichkolwiek materiałów ze strony surowo zabronione!
Polityka Prawna | Polityka Cookies | Nota prawna | Mapa strony
Projekt i wykonanie: Broker Media
error: Content is protected !!